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Rejuvenezca: LA Guia Maxima Del Antienvejecimiento Para LA Mujer (Paperback)

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    ITEM#: 14441201

    Y ahora...

    Un plan completo para la mujer que desea rejuvenecer

    Si tiene cuarenta y tantos o cincuenta y tantos años de edad, para usted la palabra "envejecer" no tiene el mismo significado que tenía para su mamá o abuela. ¡Qué va! Las mujeres de hoy en día contamos con un arsenal de avances médicos, descubrimientos que paran el reloj en seco. Sin lugar a dudas, usted --igual que millones de mujeres modernas-- puede conservar un aspecto juvenil durante muchos más años que generaciones anteriores. Lo único que necesita es saber cómo hacerlo. Y es precisamente eso lo que aprenderá con este libro.

    En Rejuvenezca, los expertos revelan cómo usted puede:

    Tonificar su cuerpo aunque sea una mujer de mediana edad
    Borrar arrugas y líneas finas
    Actualizar su maquillaje para crear un look nuevo y más fresco
    Revertir el envejecimiento con suplementos
    Vestir con caché y quitarse años
    Reavivar el fuego de su vida íntima
    También aprenderá cómo hacer pequeños cambios en su estilo de vida para prevenir o aliviar muchos de los males que pueden atacar a las mujeres maduras, entre ellos:

    Sofocos (bochornos, calentones)
    Osteoporosis
    Problemas de la memoria
    Colesterol alto
    Depresión
    Diabetes
    Problemas para dormir bien
    Afecciones inmunitarias
    Artritis
    Cáncer de mama
    Y mucho más...

    ADEMÁS, ¡leerá las historias personales de mujeres que lograron rejuvenecer!

    De Prevention en Español magazine, la revista de salud más renombrada del país

    Specs

    ISBN 9781579548124
    Genre HEALTH & FITNESS / General
    Format Paperback
    Pages 486
    Publisher Date 2003-05-30 00:00:00.0
    Publisher Rodale Pr
    Copyright Year 2003
    Height 9.0 in
    Wdth 7.25 in
    Thickness 1.0 in
    Unit weight 1.6 lb
    Language Spanish
    Subtitle LA Guia Maxima Del Antienvejecimiento Para LA Mujer
    Audience College/higher education
    Authors Doherty, Bridget
    Country of Origin United States

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